Składniki & przygotowanie
Do przygotowania trzech porcji potrzebujesz:
I Etap
- 250 g brązowego ryżu
- 500 ml mleczka kokosowego
- 2 liście kafiry
- 1 łodyga trawa cytrynowa
- 1,5 łyżeczki kurkumy
- 1 płaska łyżeczka mielonej kolendry
- ½ łyżeczki soli
- 1/3 łyżeczki pieprzu
II Etap
- dwie garście orzechów nerkowca
- 100 g groszku cukrowego
- 1/2 cukini
- szklanka różyczek brokułu
- 10 cm białej części pora
Do podania:
- świeża kolendra
- dymka
- Trawę cytrynową uderzyć kilka razy tępą częścią noża, aby wydobyła z siebie smak. Do garnka wrzucić wszystkie składniki z Etapu I i wymieszać. Gotować na małym ogniu pod przykrywką tak długo jak wymaga tego sposób przygotowania ryżu. U mnie było to 15 minut.
- Pozbyć się końcówek z groszku cukrowego i przeciąć na pół. W garnuszku zagotować wodę i zblanszować groszek.
- Cukinie przekroić wzdłuż na pół i pokroić w plastry. Brokuł podzielić na małe różyczki, a por pokroić w plasterki.
- Pod koniec gotowania ryżu- na ostatnie 5 minut dorzucić warzywa i orzechy. Gotować do miękkości ryżu. Doprawić solą i pieprzem.
- Przełożyć do misek i posypać posiekaną kolendrą i dymką.
Wegańskie risotto z trawą cytrynową i kafirem
Wydrukuj przepisSkładniki
- I Etap
- 250 g brązowego ryżu
- 500 ml mleczka kokosowego
- 2 liście kafiru
- 1 łodyga trawa cytrynowa
- 1,5 łyżeczki kurkumy
- 1 płaska łyżeczka mielonej kolendry
- ½ łyżeczki soli
- 1/3 łyżeczki pieprzu
- II Etap
- dwie garście orzechów nerkowca
- 100 g groszku cukrowego
- 1/2 cukini
- szklanka różyczek brokułu
- 10 cm białej części pora
- Do podania:
- świeża kolendra
- dymka
Sposób przygotowania
Trawę cytrynową uderzyć kilka razy tępą częścią noża, aby wydobyła z siebie smak. Do garnka wrzucić wszystkie składniki z Etapu I i wymieszać. Gotować na małym ogniu pod przykrywką tak długo jak wymaga tego sposób przygotowania ryżu. U mnie było to 15 minut.
Pozbyć się końcówek z groszku cukrowego i przeciąć na pół. W garnuszku zagotować wodę i zblanszować groszek.
Cukinie przekroić wzdłuż na pół i pokroić w plastry. Brokuł podzielić na małe różyczki, a por pokroić w plasterki.
Pod koniec gotowania ryżu- na ostatnie 5 minut dorzucić warzywa i orzechy. Gotować do miękkości ryżu. Doprawić solą i pieprzem.
Przełożyć do misek i posypać posiekaną kolendrą i dymką.
3 komentarze
Phone Tracker Free
11 lutego, 2024 at 4:36 pmHow to recover deleted mobile text messages? There is no recycle bin for text messages, so how to restore text messages after deleting them?
vpn coupon code 2024
7 kwietnia, 2024 at 9:01 pmI was recommended this blog by my cousin. I’m now not certain whether or not this submit is written through him
as no one else know such specified approximately my
problem. You’re incredible! Thanks!
Also visit my web blog … vpn coupon code 2024
vpn coupon code 2024
11 kwietnia, 2024 at 10:13 pmThis paragraph will assist the internet viewers for building up new website or even a blog from start to end.
Review my web page vpn coupon code 2024