Deser chia z musem mango

Z popularnych ostatnio nasion chia przygotowałam łatwy i pożywny deser. Po całonocnym chłodzeniu się w lodówce idealnie sprawdzi się jako smaczny deser lub przekąska do pracy. Pysznie smakuje z musem mango. Wygląda niewinnie, ale zapewniam, najeść się nim można do syta 🙂

Składniki & przygotowanie

Do przygotowania będziesz potrzebować:

• 600 ml mleka ryżowego
• 9 łyżek nasion chia
• 3 łyżki cukru
• dojrzałe mango

Przygotowanie:

1. Do naczynia wlać mleko, wsypać nasiona chia i cukier. Wymieszać za pomocą miksera ( 1-2 minuty).
2. Przelać do słoiczków.
3. Włożyć do lodówki. Po godzinie przemieszać a następnie zostawić na całą noc do schłodzenia.
4. Następnego dnia obrać mango, pokroić i zblendować.
5. Mus położyć na wierzch deseru. Podawać z owocami.