Płatki gryczane z gorzką czekoladą i bananem

Składniki & przygotowanie

Do przygotowania będziesz potrzebować:

• ½ szklanki płatków gryczanych (użyłam firmy BIO harmonie)
• 1 szklanka napoju ryżowo-kokosowego (użyłam firmy Natumi)
• 2 kostki bezglutenowej gorzkiej czekolady (użyłam firmy Goplana)
• garść orzechów brazylijskich
• 1 banan
• opcjonalnie 1 łyżeczka syropu z agawy

Przygotowanie:

1. Do garnka wsypać płatki gryczane i zalać napojem ryżowo-kokosowym. Zagotować i zdjąć z ognia.
2. Dodać czekoladę, syrop z agawy (jeśli jest dla Ciebie za mało słodkie) i wymieszać. Odstawić na 2 minuty. W tym czasie obrać banana i pokroić na plasterki.
3. Do miseczki przełożyć płatki, dodać banana i posypać orzechami.